Antienvelhecimento

Cuidar de ti ao longo dos anos começa com pequenos hábitos. Na Aldous, encontras uma seleção de suplementos antienvelhecimento com vitaminas, minerais e outros ingredientes para complementar a tua alimentação.

Desde fórmulas com vitamina C e zinco até combinações com colagénio e ácido hialurónico, descobre opções para a tua rotina de cuidados diários. Escolhe de acordo com as tuas necessidades, com informação sobre a composição de cada produto e embalagens sem plástico.

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Suplementos antienvelhecimento com vitaminas e minerais antioxidantes

Os suplementos antienvelhecimento podem ter composições muito diferentes. Para avaliar o seu contributo antioxidante, presta atenção a nutrientes como a vitamina C, a vitamina E, o zinco e o selénio: todos contribuem para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis. Esta função nutricional não equivale a travar ou reverter o envelhecimento.

Na Aldous, encontras a Vitamina C com Zinco e Coenzima Q10, que combina vitamina C e zinco com coenzima Q10. Outra opção é o NAC com Selénio e Vitamina E. Nestas fórmulas, a função antioxidante descrita corresponde às vitaminas e aos minerais mencionados.

Suplementos antienvelhecimento para o cuidado da pele

A vitamina C contribui para a normal formação de colagénio para o funcionamento normal da pele. O zinco e a biotina, por sua vez, contribuem para a manutenção de uma pele normal. Estas funções ajudam a perceber o que procurar numa fórmula, para além de ser apresentada como um suplemento antienvelhecimento.

O Ácido Hialurónico da Aldous reúne estes três nutrientes com colagénio, ácido hialurónico e selénio. Também podes explorar a nossa seleção de suplementos para a pele e o cabelo para comparar outras opções. Avalia a fórmula completa e não apenas o ingrediente que aparece no nome.

Como escolher suplementos para um envelhecimento saudável

Escolher bem começa por identificar o que precisas de complementar na tua alimentação. Verifica as quantidades por dose diária, a origem dos ingredientes e as advertências de cada produto. Se já tomas outros suplementos, confirma se contêm as mesmas vitaminas ou minerais antes de os combinares: juntar várias fórmulas nem sempre corresponde ao que precisas.

Escolhe um formato que seja prático para ti e respeita a dose recomendada. Consulta um profissional de saúde se tomas medicação, tens alguma doença ou precisas de orientação para escolher. Os suplementos podem fazer parte da tua rotina, mas não substituem uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.